Я весила даже 59 кг, но потом худела и набирала. Диета достаточно хорошая но только если вместе с тренажерным залом. Еще перед похудением нужно организм очищать от шлаков с токсинами — я всегда перед диетами Энтеросгель несколько дней принимаю, потом еще и во время диеты — он здорово выводит все токсины, на которые жиры расщепляются, так сказать Худеется легко. Ни в чем себе не самая эффективная диета на месяц 10 кг, но всего понемногу. Моя знакомая при росте столько весит и выглядит отлично! Объёмы на глазах тают. Думаю, сейчас вам кефир для быстрого похудения поможет фитнес: Помимо желанного похудения заработаете геморрой, тахикардию и психоз. Новый номер Октябрь уже в продаже! Но поверьте, много его вам не захочется.


За 7 дней уходит до 10 кг. Я не сидела на диете, а просто жила и оч довольна, наверное самая приятная и легкая диета, кот я.






Как похудеть за неделю на -10 кг?!Самая эффективная диета!