Чаще всего, во время остановки потери веса, начинается процесс уменьшения объема тела. Если 3 раза тренировались, то теперь добавьте ещё остановка веса при похудении день, чтобы вышло 4 раза в неделю. Я долго пробовала решить проблему с ресничками с помощью народных методов. И у меня такая же ситуация,сбросила 15 кг. Продолжайте тренироваться и дальше корректировать питание и результат не заставит себя ждать. Что думали, я буду вас мотивировать? Диета после удаления желудка РУКИ Анатомия мышц рук Как накачать огромные руки?


Один из способов сдвинуть вес с "мертвой точки"- это читинг. Понравилось видео, ставь палец вверх. Мой Instagram.






Эффект ПЛАТО. Почему мой вес остановился?